Im Gegensatz zu den Familienaufstellungen nach Bert Hellinger, die sehr zeitraubend sind und ein Aufgebot von mehreren Mitwirkenden erfordern, kann bei der so genannten Schachbrettmethode effizient und in kürzester Zeit mit einer Einzelperson ein System aufgestellt und ausbalanciert werden. Bei einem solchen System muss es sich nicht unbedingt um die Ursprungsfamilie handeln. Es kann auch eine beliebige Gruppe von Menschen (Schulklasse, Berufsteam, Firma, Religionsgemeinschaft etc.) sein; sogar Tiere, Körperorgane, bestimmte Themen, Länder oder Häuser haben manchmal eine zentrale Bedeutung in einem System. Durch die Aufstellung der einzelnen Elemente anhand von Spielfiguren und Stofftierchen und die Ausbalancierung ihrer Beziehung untereinander kann das gesamte System in Bewegung kommen und verändert werden.
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